Высокое содержание креатина в мышцах стимулирует синтез белка с антикатаболическим и анаболическим действием, что приводит к более быстрому росту мышц как с точки зрения массы, так и силы, выносливости и скорости.
Креатин обладает потенциальным антиоксидантным действием на клеточном уровне и защищает мышечные клетки от окислительного стресса.
Он положительно влияет на реконструкцию тканей – помогает в регенерации мышц, поврежденных в результате физических упражнений, а благодаря креатину они быстрее восстанавливают полную силу, что позволяет проводить более длительные и интенсивные тренировки.
- пищевая добавка для людей, занимающихся силовыми дисциплинами, выносливостью и бодибилдингом.
(например, бодибилдеры, мастера боевых искусств, велосипедисты, пловцы)
- поддержка физически активных людей, желающих улучшить свои результаты
Из всех доступных добавок креатин наиболее тщательно протестирован и считается экспертами безопасным веществом, конечно, при употреблении в разумных дозах.
Креатин признан во всем мире лучшей добавкой для увеличения силы и мышечной массы.
Креатина моногидрат, регулятор кислотности (нет в случае натурального ароматизатора) - лимонная кислота, ароматизатор (нет в случае натурального ароматизатора), подсластители (нет в случае натурального ароматизатора) - сукралоза и стевиоловые гликозиды.
Одну порцию – 5 г (1 плоский мерный стакан) вылейте в емкость со 150 – 200 мл воды или сока и перемешайте. Применять в зависимости от индивидуальных потребностей, не чаще одного раза в день, например, до или после тренировки, сразу после подготовки.
Порівняти
У обране