статьи

Кимоно  - его разновидности и отличия

Как известно кимоно - это национальная японская одежда, для занятий единоборствами-скажут многие! И Будут частично правы, но лишь частично, первые упоминания этого слова датируются пятым тысячелетием нашей эры и изначально это слово обозначала любую одежду, будь то мужская или женская, которую в повседневной жизни носили Японцы и лишь в девятнадцатом веке нашей эры слово кимоно стало ассоциироваться с костюмом, состоящим из куртки и штанов, для занятия единоборствами. Кимоно имеет ряд особенностей в фасоне однако оно на первый взгляд похоже на другой национальный костюм японцев - добок. И здесь важно знать ряд отличий, что бы не ошибиться.

0 комментарии к статье - комментарии
Как увеличить выносливость в боксе?

Очень часто многие спортсмены сталкиваются с вопросом "Как повысить выносливость в бою". Они замечают это, когда во время боя на ринге усталость приходит намного раньше чем предполагалось. Очень часто это происходит после набора спортсменом мышечной массы, так как чем больше мышцы в теле, тем сложнее легким обеспечивать их кислородом. Но не всегда если человек имеет развитую мышечную систему, то он не вынослив. Выносливость можно быстро развить различные способами, в том числе тренировками на выносливость.

0 комментарии к статье - комментарии
Техника ударов в каратэ и их названия

Удары в карате — это целая система знаний, которая передается из поколение в поколение. Данное боевое искусство универсально: в нем важны как удары руками, так и удары ногами. Традиционное обучение каратэ направлено на овладении правильной техники и развитию мощного удара

0 комментарии к статье - комментарии
Как правильно бить боксерскую грушу
Как правильно бить грушу новичку, рассмотрим в нашей статье. Некоторые юные мальчики , мужчины и даже женщины, в силу обстоятельств, не могут ходить на секции или в спортзал, и занимаются самостоятельно, поэтому наши советы помогут в изучении как правильно боксировать грушу. Необходимые атрибуты. Перед началом проведения занятий, нужно хорошо разогреть мышцы, чтобы ваша тренировка принесла пользу и удовольствие. Разминкой, вы подготовитесь для дальнейших тяжелых ударов. Подойдет легкая пробежка, зарядка. Не перегружайте мышцы разминкой, помните, что вы должны только подготовить мышцы. А для..
0 комментарии к статье - комментарии
Как выбрать скакалку?

Как выбрать скакалку? Этот вопрос волнует многих потенциальных покупателей. А особенно это интересует тех, кто делает такую покупку впервые. Современный рынок предлагает массу вариантов скакалок для любого возраста, пола и случая.

0 комментарии к статье - комментарии
Как выбрать роликовые коньки для начинающих

Двадцать лет назад вопрос, какие роликовые коньки лучше, не поднимался. Ассортимент был скудным, а модели – однотипными. Но всеобщая любовь к роликам сделала свое дело: появились специальные виды спорта, выросло предложение от производителей, подключились любители экстрима. Хотите стать частью роликовой общины, но не знаете, какие роликовые коньки выбрать? Постараемся помочь вам определиться.

0 комментарии к статье - комментарии
Как выбрать скейтборд и на что стоит обратить внимание

Покорение скейтпарков, прыжки с трюками, скоростной фрирайд или просто яркое катание по городу - покупка скейта однозначно добавит в жизнь динамику, адреналин. Начать ездить можно в любом возрасте: в 7 лет или в 20. Главное – желание и равновесие.

0 комментарии к статье - комментарии
Как выбрать капу для бокса и как ее варить

Давайте разберем по полочкам в этой статье информацию о непосредственном защитнике зубов и челюсти для занятий боксом. Да-да, статья о тех штучках, которые регулярно вылетают из ртов боксеров во время мощных ударов - о капах для бокса (если не брать в расчет зубы).

0 комментарии к статье - комментарии
Как правильно наматывать боксерские бинты

С помощью данной статьи мы подробно раскроем тему одного из существующих видов спортивных экипировок для занятий единоборствами, без чего не состоятся никакие тренировки и соревнования. Да, все верно, мы поговорим о бинтах для бокса – что это и для чего необходимо, виды, как наматывать боксерские бинты.

0 комментарии к статье - комментарии
Что такое боксерки?

Экипировка включает в себя множество деталей: рубашки, шорты, защита, обувь. Последняя имеет особенные отличия в зависимости от того для какого вида спорта была разработана. Например, специальная обувь для боксеров. У нее своеобразный фасон, характеристики и ряд преимуществ, которые подходят для подобных занятий.

Спортивная обувь значительно отличается от повседневных вариантов. И это касается не только внешнего вида, но и функциональности, кроя и использованных материалов.

0 комментарии к статье - комментарии
Что такое рашгард?

Современные технологии позволяют сделать многие аспекты жизни более удобными и безопасными. Эти тенденции не обошли и мир спорта. Сегодня существует множество материалов, изделий, принадлежностей и одежды, которые используются во время физических упражнений и занятий. Особую популярность завоевала специальная футболка – рашгард. Она имеет множество положительных характеристик и отлично зарекомендовала себя в качестве компрессионной одежды для занятий.

Какие боксерки лучше высокие или низкие?

Какой должна быть спортивная обувь для бокса? Существование огромного количества разнообразных моделей, предназначенных для данного вида спорта, говорит о том, что однозначного ответа на этот вопрос нет. И это не удивительно, ведь каждая деталь в экипировке — высота, материал, тип подошвы, сырье для стельки, - имеют свою роль и функцию. Именно по этой причине, подбор обуви должен осуществляться только в индивидуальном порядке, в соответствии с физиологическими требованиями спортсмена и особенностями конкретной ситуацией.

0 комментарии к статье - комментарии
Как выбрать боксерские перчатки

Если вы только начинаете заниматься единоборствами, будь то бокс, ММА или другой контактный вид спорта, где используются боксерские перчатки, не хочется сразу вкладывать большие деньги в экипировку, которая, возможно не пригодится, если вы не захотите продолжать заниматься, поэтому данная статья подготовлена для того, чтобы помочь сделать правильный выбор при выборе боксерских перчаток.

0 комментарии к статье - комментарии
Как выбрать боксерскую грушу

Груша для бокса - это кожаный снаряд, который предназначается для совершенствования боковых и прямых ударов бокса. При её использовании развивается как быстрота ударов, так и их точность. Груша из кожи на сегодняшний день используется не только для занятий спортсменов и чемпионов, но и непрофессионалами, которые хотят привести себя в надлежащую форму и выбрали для этого именно занятия боксом.

1 комментарии к статье - комментарии
Показаны с 1 по 14 из 15 (2 страниц)