Советы

Говорят: «Скорость убивает». Людей волнует сила удара. Но бойцы, которые могут нанести больше ударов, чем их соперник, обычно побеждают.Вам не нужен какой-то врожденный, природный талант, чтобы иметь «быстрые» руки. Как и в любом другом аспекте бокса, вы развиваете скорость рук посредством систематических тренировок. 
Это займет время. И, как и во многих других аспектах тренировок по боксу, вам нужно тренировать не только тело, но и разум. 
Мы собрали пять самых фундаментальных упражнений для улучшения скорости рук. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Груша для бокса - это кожаный снаряд, который предназначается для совершенствования боковых и прямых ударов бокса. При её использовании развивается как быстрота ударов, так и их точность. Груша из кожи на сегодняшний день используется не только для занятий спортсменов и чемпионов, но и непрофессионалами, которые хотят привести себя в надлежащую форму и выбрали для этого именно занятия боксом.

Какой должна быть спортивная обувь для бокса? Существование огромного количества разнообразных моделей, предназначенных для данного вида спорта, говорит о том, что однозначного ответа на этот вопрос нет. И это не удивительно, ведь каждая деталь в экипировке — высота, материал, тип подошвы, сырье для стельки, - имеют свою роль и функцию. Именно по этой причине, подбор обуви должен осуществляться только в индивидуальном порядке, в соответствии с физиологическими требованиями спортсмена и особенностями конкретной ситуацией.

Экипировка включает в себя множество деталей: рубашки, шорты, защита, обувь. Последняя имеет особенные отличия в зависимости от того для какого вида спорта была разработана. Например, специальная обувь для боксеров. У нее своеобразный фасон, характеристики и ряд преимуществ, которые подходят для подобных занятий. Современные правила позволяют выбирать боксерки любых типов, как участникам профессиональных соревнований, так и любителям.

За допомогою цієї статті ми детально розкриємо тему одного з існуючих видів спортивних екіпірувань для занять єдиноборствами, без чого не відбудуться тренування та змагання. Так, все вірно, ми поговоримо про бинти для боксу - що це і для чого потрібно, види, як намотувати боксерські бинти.