Тайский бокс (также известный как муай-тай) — яркое боевое искусство, разработанное в Таиланде. В нем используются элементы кикбоксинга и некоторых древних азиатских боевых искусств, что делает его одним из самых эффективных боевых искусств в мире.
Как и многие другие боевые искусства, тайский бокс также является боевым видом спорта. Соревнования имеют строгий набор правил.
Вот все, что вам нужно знать о правилах тайского бокса и о том, как появился вид спорта, который мы знаем сегодня.
Что такое Муай Тай?
- Муай Тай — это искусство и боевой вид спорта, в котором используются различные приемы ударов и клинча, чтобы вывести противника из строя. Это делается только в стойке, что означает отсутствие борьбы — это строго ударное боевое искусство.
- Муай-тай широко известно как одно из самых жестоких боевых искусств, потому что каждый удар наносится с максимальной силой. Бойцов всегда поощряют двигаться вперед и вступать в бой.
- Кроме того, тайский бокс известен во всем мире как «искусство восьми конечностей», поскольку позволяет использовать локти и колени в качестве ударных инструментов, в отличие от других боевых искусств.
- Тайский бокс был разработан в 16 веке, но он был намного более примитивным, чем сегодняшний вид спорта. Перчаток не было, а правила были еще более мягкими. Современный Муай Тай стал всемирно популярным искусством в 20 веке.
Правила тайского бокса на соревнованиях
- Общие правила остаются неизменными независимо от уровня или места проведения соревнований. Однако некоторые детали различаются в зависимости от типа соревнования. Например, шлем обязателен на любительских соревнованиях, в то время как на профессиональных боях он запрещен.
- Я сосредоточусь только на профессиональном тайском боксе. Если вы хотите узнать подробности о любительских соревнованиях по тайскому боксу, вы можете найти их на официальных сайтах IKF.
Технические правила
- Прежде чем я перейду к методам, вы должны сначала узнать технические правила. Бои проходят на квадратных рингах размером от 6,1 м х 6,1 м до 7,3 м х 7,3 м. Размер ринга зависит от соревнований или согласованного между бойцами размера ринга.
- Существует множество весовых категорий, от 45кг (мини-наилегчайший вес) до 90+ кг (супертяжелый вес). Каждый бой имеет согласованную весовую категорию между бойцами, но вы должны быть старше 15 лет, чтобы профессионально соревноваться в тайском боксе.
- Каждый боец должен носить одобренные WMC перчатки, каппы, паховую защиту и шорты. Перед боем требуется монгкол (традиционный головной убор), чтобы отдать дань уважения традициям тайского бокса, а обувь (кроме повязок на лодыжках) запрещена.
- Перед каждым матчем бойцы должны воздать должное наследию тайского бокса. Это включает в себя ритуальный «танец», за которым следует игра там-там. Также перед поединками нужно проявить спортивное мастерство, пожимая руки (касаясь перчаток) до начала поединка.
Правила выигрыша и подсчета очков
- Цель тайского бокса состоит в том, чтобы помешать противнику нанести удар. Вы выигрываете, либо нокаутируя соперника, либо выигрывая по очкам. Обычно каждый бой делится на пять раундов, каждый из которых длится три минуты. Отдых между раундами две минуты.
- Однако количество раундов и их продолжительность могут варьироваться в зависимости от санкционирующего органа, регулирующего бой. Каждый раунд оценивается индивидуально судейской коллегией. Набранные очки в конце боя определяют победителя.
- Победитель каждого раунда получает 10 очков, а проигравший — 9, 8 или 7, в зависимости от того, насколько убедительно он проиграл раунд. Раунд 10:9 присуждается, когда боец выиграл раунд без значительного преимущества. Раунд 10:8 назначается, когда преимущество было значительным, а раунд 10:7 назначается, если противник находился в нокдауне во время раунда.
- Если ни один боец не нокаутирован, а сумма очков по окончании сравнялась, поединок считается ничьей.
Правила техники
- Разрешены удары по всему телу, кроме приёмов в почки, паха и в затылок. Вам разрешено использовать «восемь конечностей» (руки, ноги, локти и колени). Пассивность недопустима и может стоить вам одного балла.
- В тайском боксе разрешены только удары, что означает отсутствие борьбы, особенно болевых приемов. Бойцы должны все время оставаться на ногах, и игра в партере запрещена. Подсечки и тейкдауны иногда разрешены, но редко используются в профессиональном тайском боксе.
- Некоторые приемы клинча в стойке разрешены, но только при условии активной работы в клинче (нанесение ударов руками, ногами, коленями, локтями и т.д.). Разрешены и даже поощряются такие приемы, как торнадо-пинки, крутящиеся кулаки, рубящие удары локтями и т. д.
- Купить экипировку для муай-тай и проконсультироваться с профессионалом можно в магазине amunicia.com.ua . При магазине «Амуниция» по адресу: г. Одесса Космонавта Комарова 10 находится зал боевых искусств , там вы и можете начать свой путь спортсмена.
