Все что нужно знать о ракетках-хлопушках.
Если вы видели онлайн-тренировки по боксу за последние несколько лет, вы, вероятно, видели тренера, использующего ракетки-хлопушки для развития навыков бойца.
Они стали настолько популярны в мире бокса за последние годы, что большинство тренеров теперь имеют их в своей коллекции боксерского снаряжения.
Итак, что такое ракетки-хлопушки и улучшают ли они ваши навыки?
Ракетки-хлопушки имеют плоскую «мишень» и рукоятку, поэтому нападающий может ударить по любой ее стороне. Они легкие и идеально подходят для быстрой работы и более длительных тренировок.
Ракетки-хлопушки всегда будут тренировочным инструментом №1 для бокса, так как с хорошим тренером или держателем ракеток боксер может имитировать мощные удары, как настоящий противник. Если боксер совершенствуется в меру своих возможностей, добавляя как можно больше разнообразия в свои тренировки, тем только лучше.
Таким образом, добавив ракетки-хлопушки в свою коллекцию боксерских принадлежностей, вы получите от них массу удовольствия.
Точность ударов является одним из важнейших элементов в боксе, поэтому с боксерскими лопатками или клюшками вы улучшите скорость и координацию рук и глаз.
Преимущество ракеток в том, что, поскольку у них есть реальная цель для удара, боксер может наносить более сильные удары.
Кроме того, они являются компактными и легко поместятся в вашей сумке с остальными боксерскими вещами.
Как держать ракетки-хлопушки?
Правильное владение боксерскими подушками является ключом к правильной тренировке. Ознакомьтесь с нашей пошаговой инструкцией ниже о том, как правильно держать ракетки.
Многие начинающие боксеры начинают с того, что держат боксерские подушки слишком далеко друг от друга. Однако помните, что боксер в конечном итоге будет стремиться ударить человека по голове, поэтому тренеру не следует держать подушечки слишком далеко друг от друга. Это означает, что тренер не должен держать подушечки друг от друга больше, чем на ширине головы.
Если ракетки-подушки не удерживаются прочно, вы позволяете боксеру пробивать цель прямо сквозь цель, подобно бою с тенью.
Это наука бокса – научиться бить, не получая ударов.
В магазине «Амуниция» - огромный выбор ракеток-хлопушек. Наиболее популярными брендами являются : Rival, Title , Green Hill , Boyko, Booster, Boxing , Cleto Reyes , Fairtex.
