Глицинат магния использует магний, связанный с аминокислотой глицином, что облегчает его всасывание в кишечнике. Магний — это минерал, имеющий решающее значение для производства энергии и метаболизма, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Он является необходимым кофактором для примерно 300 ферментов. К процессам, требующим магния, относятся производство жиров и белков, а также метаболизм глюкозы. Уровень магния также важен для регулирования кальциевого баланса благодаря его воздействию на паращитовидную железу.
Принимайте по 2 таблетки 1-2 раза в день во время еды.
Порівняти
У обране