Рекомендации по применению: смешайте 1-2 мерные ложки с 240 – 360 мл воды, сока или нежирного молока. Для удобства можно воспользоваться блендером или шейкером. Пейте сывороточный протеин после тренировки для улучшения восстановления, а также утром или днем, так как после сна мышцы нуждаются в быстром восполнении аминокислот.
Порівняти
У обране