Преимущества компрессионных рукавов

Каждый день спортсмены ищут новые способы улучшить свои показатели естественным образом. Для большинства это начинается с ежедневных тренировок. И подобно спортивному автомобилю, которому нужен премиальный или гоночный бензин, спортсмену необходимо правильное питание, чтобы подпитывать тело и специальные средства для защиты и восстановления тела, чтобы максимально уберечь его от перенагрузок во время тренировок. Здесь компрессионные рукава играют жизненно важную роль. 

Компрессионный рукав представляет собой плотную эластичную полоску ткани, обычно надеваемую на ноги или руки, для улучшения кровотока.

В частности, спортсмены часто носят рукава на икрах, локтях, коленях или лодыжках. Вы натягиваете рукав также, как пару носков или перчаток, и устанавливаете его в нужное положение, прижимая к коже. 

Компрессионные рукава обычно изготавливаются из комбинации нейлона и спандекса, образуя эластичное и легкое покрытие. Компрессионная одежда также часто содержит полиэстер. Например, в нашем магазине, вы можете приобрести компрессионные рукава известного бренда 2XU перейдя по ссылке https://amunicia.com.ua/kompressionnye-rukava-2xu-ua3513a.

Компрессионные рукава — относительно новое явление в спортивной индустрии, и оно набирает популярность! Основная их задача заключается в защите и поддержке мышц и суставов, уменьшении отечности и увеличении кровотока. Однако, поскольку компрессионные рукава появились недавно, многие, кто никогда их не носил, считают, что это просто еще один модный тренд в мире здоровья и фитнеса. К счастью, индустрия спортивной медицины продолжает развиваться, изучая и доказывая преимущества компрессионных рукавов. 

Поэтому в этой статье мы изложим вам основные научные исследования о преимуществах компрессионных рукавов:

  • Усиление кровообращения в результате улучшения венозного возврата. Дезоксигенированная кровь быстрее возвращается к сердцу, что, в свою очередь, помогает улучшить приток богатой кислородом крови обратно в организм. 
  • Уменьшение колебаний/вибрации мышц помогает предотвратить микротравмы мышц, обеспечивая более быстрое и легкое восстановление.
  • Уменьшение последствий отсроченной болезненности мышц в дни после напряженных упражнений за счет уменьшения отека и воспаления.
  • Компрессионные рукава способствует восстановлению мышечной силы после интенсивных упражнений. Восстановление мышц верхней части тела значительно улучшается в течение 3-8 часов после тренировки.
  • Повышенная мышечная поддержка, которая повышает работоспособность за счет повышения эффективности мышц.
  • Улучшенный разогрев за счет повышения температуры кожи.
  • Более быстрое восстановление после напряженных упражнений и улучшение работоспособности за счет удаления лактата (молочная кислота) из крови. Снижение концентрации лактата в крови во время максимальных упражнений позволяет повысить лактатный порог. Исследования показали, что спортсмены с высоким лактатным порогом работают лучше.

Не ждите травмы, чтобы начать защищать свое тело. 

Приходите к нам и мы подберем вам лучшие компрессионные рукава!