Креатин Universal Nutrition Creatine classic series 500г

Креатин Universal Nutrition Creatine classic series

Качественный креатин моногидрат микронизированный в порошке. Креатин предназначен для спортсменов, которые переносят физические нагрузки и нуждаются в дополнительной энергетической поддержке.

Моногидрат креатина ощутимо поддерживает мышечную систему, способствует быстрому восстановлению, росту силы и выносливости, более быстрому набор мышечной массы.

Креатин участвует в синтезе и накоплении в мышечной ткани высокоэнергетического соединения аденозин-трифосфата (АТФ) - основного энергетического субстрата, который расщепляясь высвобождает энергию, обеспечивающую двигательную активность мышц. Дополнительный прием креатина позволяет проводить тренировки с наивысшей интенсивностью, замедлить наступление усталости, повысить выносливость и увеличить:

Характерные особенности:

работоспособность

наращивание мышечной массы

рост силовых показателей

повышение выносливости

дополнительная энергия

максимальная работоспособность

Как принимать: по 5 г в день запивая водой (сразу после тренировки или утром натощак)

Креатин немецкого бренда UNIVERSALNUTRITION является одним из самых лучших на рынке в соотношении цена-качество. Креатин принимают многие спортсмены, как командных, так и одиночных видов спорта. Как не странно креатин является самой изученной спортивной добавкой в мире, он содержится в богатых на белок продуктах таких как мясо и рыба.

Спортсмены используют креатин для того чтобы поддерживать себя в тонусе он помогает набрать больше сухой мышечной массы, также увеличивает выносливость и силу, именно поэтому это одна из самых популярных добавок в мире. Применение креатина будет сильно полезно в таких видах спорта как: бег на короткие дистанции, плаванье, бокс, хоккей, футбол, регби и так далее.

Эксперты рекомендуют принимать креатин за час-30мин до тренировки чтобы он успел усвоиться в организме и после тренировки после этого эффект будет максимален, однако если вы хотите вы можете принимать его на ночь утром либо в любое удобное для вас время так как креатин не оказывает немедленного влияния на мышцы. Чтобы принять креатин нужно налить 150-250мл вашего любимого напитка и насыпать одну мерную ложку креатина (идет в комплекте) таким образом использование будет максимально эффективное.

Не смотря на то что это самая безопасная добавка в мире производитель рекомендует употреблять креатин не раньше 16 лет, когда организм начнет свой активный рост.